Eksistens
Og som alle andre har jeg udviklet mine overlevelsesstrategier
Og som alle har jeg udviklet mine overlevelsesstrategier OG SOM ALLE ANDRE HAR JEG UDVIKLET MINE OVERLEVELSESSTRATEGIER Neuro Affektiv Relations Model : beskæftiger sig med udviklingstraumer, altså de traumespor, der…
Læs mereI går var jeg en bjørn, i dag er jeg en løve
I GÅR VAR JEG EN BJØRN, I DAG ER JEG EN LØVE En dyb brummen fra en bjørn. Lysebrun på snuden, men ellers mørk. Korte skarpe klør. Den bjørn er…
Læs mereBevidst berørt bevæget
Bevidst berørt bevæget BEVIDST er at vide, at der bag al smerte og lidelse er et stille sted, hvor bevidsthed er, og som er muligt at kontakte. At vi alle…
Læs mereIngen bærer sig selv alene og ingen ER alene
Ingen bærer sig selv alene – ingen ER alene Ingen bærer sig selv alene – ingen ER alene. Det er SÅ længe siden, jeg har skrevet en tekst. Så her…
Læs mereOm at have børn med særlige udfordringer og en flaske hvidvin med skruelåg
Om at have børn med særlige udfordringer og en flaske hvidvin med skruelåg Om at have børn med særlige udfordringer og acceptere det. Jeg har mindst en indrømmelse af lave.…
Læs mereIkke alt for professionelt…
Sætningen kom fra en klient på vejen ud. Jeg tror, jeg forsøgte at spejle hans besværligheder og nævnte at jeg selv ofte tænkte på om det var godt nok at…
Læs mereAlene er jeg mindre end én
Men sammen er jeg mere end to. Den erkendelse kom jeg til for nyligt. Det viser sig på mange måder i mit liv, der hvor jeg finder energi og livsglæde,…
Læs mere“Nej” er faktisk en hel sætning
Vi har lige været afsted på Danakilde igen – denne gang med emnet “Sig Ja til din lyst”. Det var berigende og spændende at opleve øvelser, massager og dialoger. I…
Læs mereBølger af stilhed
Gad vide, hvad det er der sker lige nu? Jeg har de sidste måneder oplevet en bølge af stilhed, uden helt at vide hvorfor. Eller om der i det hele…
Læs mereSpejlarbejde med Louise Hay (uge 1)
Spejlarbejde med Louise Hay (uge 1) Spejlarbejde med Louise Hay (uge 1) Jeg føler mig levende, når jeg mærker mig selv i bevidst bevægelse. Bevægelse kan lige så vel være…
Læs merePTSD og sanselig erkendelse (2)
PTSD og sanselig erkendelse (2) For en uge siden havde jeg den opfølgende samtale med en mand med PTSD, der kommer hos mig til Sanselig erkendelse. Han har været til…
Læs mereAt gætte eller ej, det er spørgsmålet (1/3)
Artikel 1 af 3: Spørger eller gætter du? Denne artikel er en del af en mini-serie på tre artikler. I den her første artikel undersøger jeg gætte-kulturen. Artikel 2 undersøger…
Læs merePTSD og Sanselig erkendelse
PTSD og Sanselig erkendelse PTSD og Sanselig erkendelse Jeg har gennem årene mødt virkelig mange mennesker i terapi og i massage. Nogle gange i det Jørn og jeg kalder Sanselig…
Læs mereBerøringens nødvendighed
Anmeldelse af Berørt – Seksualitet som livskraft Berøringens nødvendighed Det er lykkedes Trine Dupont og Jørn Uhrenholt at skrive en vigtig, fin og personlig bog om, hvordan man kan arbejde…
Læs mereUklarhed kan også være klar
Jeg har lige haft en kvinde i terapi. Temaet handlede om pres og et dilemma om at ændringer både var helt nødvendige, men samtidig var hun også i tvivl om…
Læs mereVil du med på en lytter #4
Vil du med på en lytter #4 Det næste stykke tid vil du kunne snuse til vores bog BERØRT – seksualitet som livskraft gennem små lydfiler med uddrag fra bogen.…
Læs mereVil du med på en lytter? #3
Vil du med på en lytter? #3 Det næste stykke tid vil du kunne snuse til vores bog BERØRT – seksualitet som livskraft gennem små lydfiler med uddrag fra bogen.…
Læs mereVil du med på en lytter? #2
Vil du med på en lytter? Det næste stykke tid vil du kunne snuse til vores bog BERØRT – seksualitet som livskraft gennem små lydfiler med uddrag fra bogen. Måske…
Læs mereEr du en spørger eller en gætter?
Skal jeg ikke lige samle din jakke/sokker/underbukser op for dig? Eller at der pludseligt bliver helt stille i en sms eller mailudveksling, som ellers var ret godt i gang? Så…
Læs mereTryg, ambivalent, undvigende eller disorganiseret
Tryg, ambivalent, undvigende eller disorganiseret? Tryg, ambivalent, undvigende eller disorganiseret? Dit tilknytningsmønster er ikke en diagnose. Det er I-K-K-E en diagnose. Det er almindelige psykologiske mekanismer, der er på spil.…
Læs mere