Psykoterapi
Fravalg skal forløses
For nylig mødte jeg en mand som havde taget nogle valg i livet. Det handlede om bæredygtighed. Vi skulle spise og den hjemmelavede mad var virkelig lækker. Bollerne og rugbrødet…
Læs mereFra folkeskolelærer til psykoterapeut og tantramassør
Hovedpinepiller og terapi
Jeg møder i mit arbejde som psykoterapeut med jævne mellemrum en skepsis hos en klient, der kan formuleres som noget i retning af: Hvad skal al det her snak dog…
Læs mereIkke alt for professionelt…
Sætningen kom fra en klient på vejen ud. Jeg tror, jeg forsøgte at spejle hans besværligheder og nævnte at jeg selv ofte tænkte på om det var godt nok at…
Læs mereAlene er jeg mindre end én
Men sammen er jeg mere end to. Den erkendelse kom jeg til for nyligt. Det viser sig på mange måder i mit liv, der hvor jeg finder energi og livsglæde,…
Læs mereNår sindet bliver afledt…
I går konstaterede jeg at der ikke var mere marmelade til min ostemad. Nå, for søren! Jeg må hellere lave noget nyt i morgen. Min far har givet mig nogle…
Læs merePTSD og sanselig erkendelse (2)
PTSD og sanselig erkendelse (2) For en uge siden havde jeg den opfølgende samtale med en mand med PTSD, der kommer hos mig til Sanselig erkendelse. Han har været til…
Læs merePTSD og Sanselig erkendelse
PTSD og Sanselig erkendelse PTSD og Sanselig erkendelse Jeg har gennem årene mødt virkelig mange mennesker i terapi og i massage. Nogle gange i det Jørn og jeg kalder Sanselig…
Læs mereBerøringens nødvendighed
Anmeldelse af Berørt – Seksualitet som livskraft Berøringens nødvendighed Det er lykkedes Trine Dupont og Jørn Uhrenholt at skrive en vigtig, fin og personlig bog om, hvordan man kan arbejde…
Læs mereUklarhed kan også være klar
Jeg har lige haft en kvinde i terapi. Temaet handlede om pres og et dilemma om at ændringer både var helt nødvendige, men samtidig var hun også i tvivl om…
Læs mereVil du med på en lytter #4
Vil du med på en lytter #4 Det næste stykke tid vil du kunne snuse til vores bog BERØRT – seksualitet som livskraft gennem små lydfiler med uddrag fra bogen.…
Læs mereDu kommer ingen vegne ved at holde dig tilbage
Jeg har lige afsluttet et forløb på 10 samtaler hen over 4 måneder. I starten kom klienten hver uge, dernæst hver anden og mellem de to sidste samtaler var der…
Læs mereTryg, ambivalent, undvigende eller disorganiseret
Tryg, ambivalent, undvigende eller disorganiseret? Tryg, ambivalent, undvigende eller disorganiseret? Dit tilknytningsmønster er ikke en diagnose. Det er I-K-K-E en diagnose. Det er almindelige psykologiske mekanismer, der er på spil.…
Læs mereJeg er mand, og det er vigtigt!
Jeg er mand og det er vigtigt! Hvorfor er du her? Når jeg har mine klienter i massage eller i terapi, så spørger jeg dem med jævne mellemrum, hvorfor de…
Læs mereAnmeldelse af Berørt
Anmeldelse af Berørt Med stor interesse har jeg netop læst den relativt nyudgivne bog ”Berørt – seksualitet som livskraft”, skrevet af Trine Dupont og Jørn Uhrenholt. Egentlig ville jeg gerne…
Læs mereVi taler ikke særlig meget om døden – og seksualiteten
Vi taler ikke særlig meget om døden – og seksualiteten https://voresbrabrand.dk/vi-snakker-ikke-saerlig-meget-om-doeden-og-seksualiteten/ Journalist Peter From Jacobsen var på besøg i Jørns kolonihavehus til en samtale om lidt af hvert, der omhandler…
Læs mereEn film om vores bog BERØRT
En film om vores bog BERØRT Jørn har lavet en lille film om det faglige indhold i vores bog BERØRT – seksualitet som livskraft. Se med her. https://www.dupontuhrenholt.dk/wp-content/uploads/2021/12/Beroert-Seksualitet-som-livskraft_medium_final.mp4
Læs mereAt sætte grænser eller at være afgrænset?
Der er forskel på at SÆTTE grænser og at være afgrænset I disse år er verden meget optaget af grænser. Og det er godt. Ofte går snakken på det at lære at…
Læs mereÅbenhed er at sige jeg ikke ved
Nogle gange lærer jeg noget nyt i en samtale. En indsigt der pludselig kan stå lysende foran mig. Forleden havde jeg en kvinde i terapi….
Læs mereDe rockerseje rummelige
De rockerseje rummelige Rockersej. Er det overhovedet et ord, tænkte jeg… Ordet fulgte mig et par dage som en sær stolthed og kærlighed til mig selv, Jørn og deltagerne oven…
Læs merePodcast: Hvad er tantra for os?
Podcast: Hvad er tantra for os?
Læs mereNu ved jeg hvad livet handler om!
Nu ved jeg hvordan livet hænger sammen! Not! Læser sidste side i bogen Mærkelige Menneske. Bogen formidler moderne personligheds-psykologi og er en grundbog i hvad et menneske er. Eller hvad…
Læs mereGode grænse-overskridelser kommer indefra
Gode grænseoverskridelser kommer indefra For første gang har jeg en artikel med i Tidsskrift for psykoterapi. Det er ret stort faktisk, at andre synes det, vi arbejder med er både…
Læs mereMin far var alkoholiker
Min far var alkoholiker Engang var tryghed for mig lig med “ingen fare på færde”. Forudsigelighed var tryghed, og når jeg tænkte på fremtiden var jeg ikke bange, for jeg…
Læs mere