Personlig grænser
I don´t just wanna survive…
I don´t just wanna survive. I wanna feel alive I don´t just wanna survive. I wanna feel alive (citat: Esther Perel) Hvis du altid gør det, du nyder, det du er komfortabel med, og det der er kendt stof, så styrker du venskabsbåndet imellem dig og din partner. Hvilket er en stor ting. Men hvis…
Læs mereFørst var der følesansen
Først var der følesansen Først var der følesansen Følesansen er med os helt fra begyndelsen i mors mave. Der er ingenting at se. Alt er mørkt. Der er lidt mere at høre, men ikke andet end dybe lyde af noget, der kommer langt væk fra. Måske mor, der synger eller far, der taler til barnet…
Læs mereGrænser er mit sted i livet
Sådan er det, Jørn. Du er et sted i livet, der ikke altid er nemt. Men det er dine vilkår og dit sted. Prøv at klappe dig selv på skulderen, og vid at det er derudfra, at kreativitet og udvikling og liv starter. Det er hverken værre eller bedre end andres vilkår. Men det er noget særligt.
Læs mereHvorfor er jeg her?
Hvorfor er jeg her? På vores kurser starter vi typisk med at fortælle hinanden, hvorfor vi er kommet. Hvorfor er jeg her? Tit er der en, der siger: Jeg er for meget i mit hoved. Jeg vil gerne mere i min krop. Jørns kommentar var denne gang. Husk, hvor meget dit hoved og dine tanker…
Læs mereFravalg skal forløses
For nylig mødte jeg en mand som havde taget nogle valg i livet. Det handlede om bæredygtighed. Vi skulle spise og den hjemmelavede mad var virkelig lækker. Bollerne og rugbrødet var friskbagte, humus med ajwar, ost, gulerodsfrikadeller, blomme/pære/æble marmelade fra haven. Men han spiste næsten ingenting. Der var smør i brødet. Æg i frikadellerne. Gluten.…
Læs mereFULDT HUS
Vi glæder os helt utroligt til at se folk i kommende weekend. Kurset er fuldt booket, og Danakilde venter bare på, at vi ankommer fredag eftermiddag. Rebekka vil stå i døren, klar til at vise folk deres værelser, snacks er gjort klar, og kaffe og te er hældt på kanden. Let kriller i maven hele…
Læs mereJeg har udviklet overlevelsesstrategier
Og som alle har jeg udviklet mine overlevelsesstrategier OG SOM ALLE ANDRE HAR JEG UDVIKLET MINE OVERLEVELSESSTRATEGIER Neuro Affektiv Relations Model : beskæftiger sig med udviklingstraumer, altså de traumespor, der er opstået i os, fordi noget ubehageligt er blevet gentaget igen og igen og har skabt et mønster. I vores krop, følelser, tanker. I vores…
Læs mereI går var jeg en bjørn, i dag er jeg en løve
I GÅR VAR JEG EN BJØRN, I DAG ER JEG EN LØVE En dyb brummen fra en bjørn. Lysebrun på snuden, men ellers mørk. Korte skarpe klør. Den bjørn er mig, og den vokser. Det er en kraft og en styrke, der rejser sig nede fra bunden af min krop. Den vil ikke kæmpe. Den…
Læs mereBevidst berørt bevæget
Bevidst berørt bevæget BEVIDST er at vide, at der bag al smerte og lidelse er et stille sted, hvor bevidsthed er, og som er muligt at kontakte. At vi alle er forbundet, og at tid og sted er relative størrelser. Bevidst er også at hele det, der er såret og forstå os selv. Forstå det,…
Læs mereSig ja til lyst
Sig ja til lyst DE ROCKERSEJE En tekst om hvordan det kan være at være på kursus sammen med os på Danakilde på temamodulet: SIG JA TIL LYST Rockersej Er det overhovedet et ord, tænkte jeg… Ordet fulgte mig et par dage som en sær stolthed og kærlighed til mig selv, Jørn og deltagerne ovenpå…
Læs mere“Nej” er faktisk en hel sætning
Vi har lige været afsted på Danakilde igen – denne gang med emnet “Sig Ja til din lyst”. Det var berigende og spændende at opleve øvelser, massager og dialoger. I en af gruppesamtalerne sagde en deltager: Et “nej” er jo faktisk en hel sætning. Vi talte om ja og nej, og de mange nuancer vi…
Læs mere