Blog

Her kan du læse om, hvad der optager os.

Podcast: Hvad er tantra for os?

Af Jørn Uhrenholt | 1. maj 2021 |

Podcast: Hvad er tantra for os?

Når jeg mediterer kan jeg håndtere problemerne

Af Trine Dupont | 26. april 2021 |

For tiden mærker jeg for alvor, hvordan min intensiverede meditationspraksis begynder at virke. Om morgenen vågner jeg med en følelse af klarhed. Jeg ved ikke, hvad budskabet og indholdet er, men klarheden er som en fysisk fornemmelse af at være inde bag noget, der indtil nu har ligget som et tæppe omkring mig og holdt…

At være rig handler for mig om at være fri for pres

Af Jørn Uhrenholt | 12. april 2021 |

Hele mit liv har jeg været under pres. Som barn skulle jeg selv stå op og være “stor” og sørge for at komme i skole, fordi min mor var på nattevagt og min far skulle afsted kl. 6.30 på til den byggeplads han arbejdede på. Så jeg blev nødt til selv at sørge for at…

Om at have børn med særlige udfordringer

Af Trine Dupont | 20. februar 2021 |

Jeg har mindst en indrømmelse af lave. Jeg skriver mig ind i det nu, for jeg har brug for at sætte ord på og at samle mig. Jeg forstår alting bedre, når jeg gør det. Jeg kommer tættere på virkeligheden, som den er, og det er det jeg har brug for. Der ligger friheden. Sårbarheden…

Er jeg blevet socialt handicappet?

Af Jørn Uhrenholt | 17. februar 2021 |

Eller socialt udmattet. Manner. Jeg oplever at jeg både har lyst til at være sammen med andre og hurtigt vil hjem igen. Det er rimeligt frustrerende. I den her coronatid glæder jeg mig til jeg skal ud blandt andre mennesker igen. Møde mine venner og gå på restaurant, til koncerter, festivaler eller bare en tur…

Min krop er min, og jeg kender den

Af Trine Dupont | 9. februar 2021 |

Min krop gør ondt. Der er smerterne ved skulderbladene, som trækker ud i armene og giver en sovende fornemmelse. Sådan har det været et stykke tid, og det er en anden sovende fornemmelse end den, jeg har i benene om aftenen, som jeg har læst er helt normalt, når man bliver ældre. Det hedder dårligt…

Nu ved jeg hvad livet handler om!

Af Jørn Uhrenholt | 31. januar 2021 |

Nu ved jeg hvordan livet hænger sammen! Not! Læser sidste side i bogen Mærkelige Menneske. Bogen formidler moderne personligheds-psykologi og er en grundbog i hvad et menneske er. Eller hvad vi ved om menneskets personlighed i dag. En indføring i de forskellige teoretiske retninger som forskning og filosofi har trukket frem og beskrevet igennem tiden.…

Gode grænse-overskridelser kommer indefra

Af Trine Dupont | 30. januar 2021 |

Gode grænseoverskridelser kommer indefra For første gang har jeg en artikel med i Tidsskrift for psykoterapi. Det er ret stort faktisk, at andre synes det, vi arbejder med er både interessant og vigtigt. Det synes vi nemlig også. Det med grænser fylder en del for tiden, når man kigger rundt i samfundsdebatten. Vi har et…

Tilknytning og seksualitet

Af Jørn Uhrenholt | 25. januar 2021 |

Seksualitet er for de fleste mennesker et sårbart område at arbejde med. Hvad de færreste ved er at tilknytning er ligeså væsentlig i arbejdet med egen seksualitet, som seksualitet er det. Faktisk er det helt umuligt at forestille sig, at arbejde seriøst med egen seksualitet, uden at have en tryg relation at samarbejde med det…

Min far var alkoholiker

Af Trine Dupont | 20. november 2020 |

Min far var alkoholiker Engang var tryghed for mig lig med “ingen fare på færde”. Forudsigelighed var tryghed, og når jeg tænkte på fremtiden var jeg ikke bange, for jeg kunne overbevise mig selv om at ham, jeg nu var sammen med, ville være der sammen med mig – for evigt. Jeg ville ikke blive…

Podcast: Hvad er tantra for os?

Af Jørn Uhrenholt | 1. maj 2021

Podcast: Hvad er tantra for os?

Når jeg mediterer kan jeg håndtere problemerne

Af Trine Dupont | 26. april 2021

For tiden mærker jeg for alvor, hvordan min intensiverede meditationspraksis begynder at virke. Om morgenen vågner jeg med en følelse af klarhed. Jeg ved ikke, hvad budskabet og indholdet er, men klarheden er som en fysisk fornemmelse af at være inde bag noget, der indtil nu har ligget som et tæppe omkring mig og holdt…

At være rig handler for mig om at være fri for pres

Af Jørn Uhrenholt | 12. april 2021

Hele mit liv har jeg været under pres. Som barn skulle jeg selv stå op og være “stor” og sørge for at komme i skole, fordi min mor var på nattevagt og min far skulle afsted kl. 6.30 på til den byggeplads han arbejdede på. Så jeg blev nødt til selv at sørge for at…

Om at have børn med særlige udfordringer

Af Trine Dupont | 20. februar 2021

Jeg har mindst en indrømmelse af lave. Jeg skriver mig ind i det nu, for jeg har brug for at sætte ord på og at samle mig. Jeg forstår alting bedre, når jeg gør det. Jeg kommer tættere på virkeligheden, som den er, og det er det jeg har brug for. Der ligger friheden. Sårbarheden…

Er jeg blevet socialt handicappet?

Af Jørn Uhrenholt | 17. februar 2021

Eller socialt udmattet. Manner. Jeg oplever at jeg både har lyst til at være sammen med andre og hurtigt vil hjem igen. Det er rimeligt frustrerende. I den her coronatid glæder jeg mig til jeg skal ud blandt andre mennesker igen. Møde mine venner og gå på restaurant, til koncerter, festivaler eller bare en tur…

Min krop er min, og jeg kender den

Af Trine Dupont | 9. februar 2021

Min krop gør ondt. Der er smerterne ved skulderbladene, som trækker ud i armene og giver en sovende fornemmelse. Sådan har det været et stykke tid, og det er en anden sovende fornemmelse end den, jeg har i benene om aftenen, som jeg har læst er helt normalt, når man bliver ældre. Det hedder dårligt…

Nu ved jeg hvad livet handler om!

Af Jørn Uhrenholt | 31. januar 2021

Nu ved jeg hvordan livet hænger sammen! Not! Læser sidste side i bogen Mærkelige Menneske. Bogen formidler moderne personligheds-psykologi og er en grundbog i hvad et menneske er. Eller hvad vi ved om menneskets personlighed i dag. En indføring i de forskellige teoretiske retninger som forskning og filosofi har trukket frem og beskrevet igennem tiden.…

Gode grænse-overskridelser kommer indefra

Af Trine Dupont | 30. januar 2021

Gode grænseoverskridelser kommer indefra For første gang har jeg en artikel med i Tidsskrift for psykoterapi. Det er ret stort faktisk, at andre synes det, vi arbejder med er både interessant og vigtigt. Det synes vi nemlig også. Det med grænser fylder en del for tiden, når man kigger rundt i samfundsdebatten. Vi har et…

Tilknytning og seksualitet

Af Jørn Uhrenholt | 25. januar 2021

Seksualitet er for de fleste mennesker et sårbart område at arbejde med. Hvad de færreste ved er at tilknytning er ligeså væsentlig i arbejdet med egen seksualitet, som seksualitet er det. Faktisk er det helt umuligt at forestille sig, at arbejde seriøst med egen seksualitet, uden at have en tryg relation at samarbejde med det…

Min far var alkoholiker

Af Trine Dupont | 20. november 2020

Min far var alkoholiker Engang var tryghed for mig lig med “ingen fare på færde”. Forudsigelighed var tryghed, og når jeg tænkte på fremtiden var jeg ikke bange, for jeg kunne overbevise mig selv om at ham, jeg nu var sammen med, ville være der sammen med mig – for evigt. Jeg ville ikke blive…