mand_kvinde skændes sorthvid

Par terapi

Det kan opleves som en lettelse at få hjælp fra et andet menneske, der træder ind i kredsen sammen med jer.

En terapeut er ikke forudindtaget og kender ikke andet til jeres fælles histore, end det I måske har skrevet i en mail eller fortalt i telefonen.

Udgangspunktet er, at I hver især har gjort jeres bedste, men måske mærker I, at I er kørt fast, og at I ikke længere kan nå hinanden.

Samtalerummet hos terapeuten kan blive det rum, hvor I kan få mulighed for at tale sammen på en ny måde. På skift taler, lytter og bliver I lyttet til på en måde, I måske aldrig har prøvet før.

I vil ofte opdage nye ting om jer selv og ikke mindst den anden, idet I nu tydeligere kan høre, hvad der faktisk bliver sagt. I vil opdage, at rigtig meget af det, der går galt mellem jer, handler, om hvordan jeres kontakt er, og at det kan undersøges, bevidstgøres og skabe forandring i jer hver især og mellem jer.

Centrale områder I kan få hjælp til:

  • at sætte ord på følelser og tanker, som har været svære at udtrykke
  • at få mulighed for at se hinanden tydeligere
  • at lære hinanden bedre at kende
  • at formulere klare budskaber i ”jeg-sprog” med klare budskaber om egne ønsker og behov
  • at opdage og håndtere de mønstre, i hver især bærer med jer fra jeres oprindelige familie, så I kan hjælpe hinanden med at hele sårene
  • I fællesskab at forebygge konflikter eller håndtere jeres konflikter på en ny måde
  • at finde nye veje i jeres relation, der baserer sig mindre på normer og moral og mere på, om I er glade eller ej

Seksualitet er en vigtig del af et parforhold og det uanset, om den er aktiv mellem jer eller ej. I en parterapi vil der være rum til at tale om dette.

Af og til kan parterapi også bruges til afklaring af, om I som par skal blive sammen. Her kan det være en måde, hvor I afrunder jeres forhold på en respektfuld, bevidst og ordentlig måde.

Hvis I ønsker det, kan I få øvelser mellem terapisessionerne, så I derhjemme kan fortsætte processen.

Vi finder i fællesskab ud af, om det er Jørn eller Trine eller os begge, der faciliterer samtalen.

Kontakt os her.

Priser

Nogle vælger en status-samtale på forholdet eller en par-vejledning, hvor vi ser på nye veje.

Statussamtale for par

Er I fanget i et hamsterhjul, hvor den ene dag tager den anden, og tiden bare går og går? Måske er det svært at finde tid til at stoppe op og få et overblik?

Så kan en status-samtale for par være vejen for jer. Her fokuserer vi på vigtige områder i menneskelivet, og undersøger hvor I er med dem.

Par-vejledning

Uanset hvor I er som par, er der ofte nogen som har vandret ad den sti før, som lige præcis I føler jer i tvivl om. Måske står I med et konkret problem, hvor I har brug for at kunne vælge mellem nogle muligheder.

Her kan vi som team hjælpe med gode ideer, sparring og vejledning.

Massage for par

I kan også vælge at starte med at sætte kroppen i centrum, hvis I vælger en massage for par som indgang.

Om det er alene eller hver for sig eller på samme tid, så finder vi en ramme som I kan føle jer trygge i.

Sex er ulækkert!

— Anna
fra en Sanselig Erkendelse

Når historierne opdigtes bagefter

— Thomas
fra en Sanselig Erkendelse

Nu kan det fandme være nok!

— Louise
fra en Sanselig Erkendelse

Et øjebliksbillede

— kvinde
på et massage kursus

Et usædvanligt par

— Par
fra en Sanselig Erkendelse

Hvad lever du for?

— mand
før en massage